Estar sempre na companhia dos amigos ou da família ou ate na companhia do namorado a numa piscina é sempre uma experiencia enriquecedora e interessante. Quer na hidroginástica, na hidroterapia é sempre muito social e pode conviver com pessoas que há partida não conhece.
A natação provoca coisas muito boas num ser humano e quem diz isto é os nadadores que dizem que praticar natação faz muito bem á auto – disciplina de si próprios, o estabelecimento de objectivos, tempo de gestão e uma maior sensação de auto estima. E a beleza de um corpo tratado através de um desporto como a natação é um espectáculo que pode reverter na sua beleza natural e que não uma fabricada como num ginásio. E apara alem de fazer bem ao seu físico também faz bem ao coração e aos pulmões e há quem diga que faz muito bem á coluna.
E tem um grande benefício da resistência e da força muscular de um indivíduo que pratique esta modalidade diariamente.
E para encarregados de educação que tenham filhos que sejam maus na escola rem uma vantagem e uma grande oportunidade que é meter o seu filho na natação porque quem pratica natação diz que são melhores na escola porque para alem de exercitar o seu corpo e isso fazer bem á mente também ficam com uma boa organização. Mas uma coisa em que a natação não ajuda é a emagrecer rapidamente para emagrecer rapidamente tem que ir para um ginásio e fazer dieta porque a natação não ajuda muito mas a natação pode ajudar a emagrecer se fizer ginásio e natação ao mesmo tempo varias vezes por dia.Mas deve-se aconselhar com um nutricionista para saber que deve fazer na realidade porque todos nos somos diferentes e temos um corpo diferente.
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